Masa Pandemi Jangan Stress, Ikuti Prokes dan Makan Bergizi

Diposting pada

Editor : Almin Hatta

TAMIYANGLAYANG – ‘Nasihat’ Eli, bidan di Puskesmas Dayu, Kecamatan Karusen Janang, Kabupaten Barito Timur (Bartim) ini patut didengar dan dituruti. Sebab, apa yang dikatakannya dapat menjadi motivasi bagi kita semua di masa pandemi Covid-19 ini.

“Di masa pendemi Covid-19 ini, jangan stress. Ikuti dan patuhi protokol kesehatan (Prokes), dan selalu makan makanan yang bergizi,” ujarnya, ketika ditemui di ruang kerjanya, Jum’at (13/8/2021) kemarin.

Menurut Eli, kita semua harus sama-sama berjuang untuk mengatasi paparan virus Covid-19 ini, dimulai dari diri sendiri, keluarga, dan seluruh masyarakat.   

“Jadi, mari kita semua bersama-sama menghadapinya dengan sepenuh hati. Jangan sampai stress. Tetap  mengikuti Protokol Kesehatan ( Prokes ). Pastikan yang kita makan adalah makanan bergizi,” katanya.

Selain itu, Eli mengingatkan, jangan terlalu takut, yang justru bisa membawa beban pikiran, yang membuat daya imunitas tubuh atau daya tahan tubuh kita berkurang.

“Takut boleh, asalkan dengan tujuan untuk menghindarkan diri dari penularan Covid-19. Tapi jangan takut yang berlebihan, sebab bisa membuat kita stress,” tegasnya.  

Eli juga mengingatkan, jangan lupa mengkonsumsi vitamin satu kali dalam satu hari.

Eli tinggal di Tamiyang Layang, Ibukota Kabupaten Bartim. Kerja di Puskesmas Dayu. Jadi tiap hari bolak-balik Tamiyang-Dayu, naik kendaraan.

Sebagai pegawai honorer, Eli yang berdidikan D3 ini  mengaku hanya mendapatkan gaji sebesar Rp650.000 per bulan.  

Septa, yang juga pegawai honores di Puskesmas Dayu, mengaku menjalankan usaha kecil-kecilan di rumah. Yakni jualan bahan pokok rumah tangga, juga penjualan melalui online. Ia mengaku hasilnya lumayan.

“Jadi, intinya, di masa pandemi Covid-19 ini, kami berdua tetap semangat dalam bekerja, memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat. Namun, tetap utamakan menjaga kesehatan,” tuntasnya.[]

 

Gazalirahman 14/ 8/ 2021.