TAMIYANGLAYANG – Terapkan hidup sehat dengan membiasakan tidur berkualitas, untuk tubuh sehat dan mampu diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari.
Demikian disampaikan Wakil Bupati (Wabup) Kabupaten Barito Timur (Bartim), Kalimantan Tengah, Habib Said Abdul Saleh, saat menyampaikan sambutan tertulis Bupati Bartim Ampera AY Mebas pada acara Webinar Nasional bertajuk “Bobok Yuk! ‘Tidur Berkualitas Untuk Tubuh Sehat”.
Acara yang dirangkai dengan Konfercab Ikatan Apoteker Indonesia (IAI) Bartim tersebut digelar di aula Aula RSUD Tamianglayang, Sabtu (10/06/2023).
Orang nomor dua di Gumi Jari Janang Kalalawah ini menyebutkan, tidur merupakan suatu kebutuhan fisiologis dasar manusia yang akan melakukan proses pemulihan untuk mengembalikan energi tubuh, yang memberikan dampak pada status kesehatan fisik, mental, serta koping setiap individu.
“Meskipun tidur sangat penting bagi tubuh, namun sebagian orang justru sulit tidur, karena mereka dalam keadaan gelisah dan merasa belum puas tidur atau terbangun pada dinihari,” ujarnya.
Wabup menegaskan, gangguan tidur dapat mempengaruhi kesehatan mental dan fisik.
“Dari berbagai penelitian, menunjukkan adanya hubungan antara gangguan tidur dengan gangguan imunitas tubuh,” ucapnya.
Disebutkan pula, dampak lain dari kurang tidur, dapat terlihat pada berbagai aspek psikologis seperti terhadap mood.
“Banyaknya dampak dari gangguan tidur pada kesehatan menjadikan gangguan tidur sebagai topik pembahasan yang penting untuk dibicarakan, mengingat gangguan tidur dapat terjadi pada berbagai usia,” ungkapnya.
Wabup berharap, dari webinar ini nantinya dapat dipetik beberapa manfaat. Misalnya, bagaimana mendapatkan tidur berkualitas tersebut agar memiliki tubuh yang sehat. Ilmu yang diperoleh melalui webinar ini nantinya dapat diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari.
Wabup juga mengingatkan kepada tenaga kesehatan, utamanya profesi apoteker, untuk dapat membantu Pemerintah Daerah dalam mewujudkan pelayanan kesehatan secara prima kepada masyarakat.
“Oleh karenanya, kami sangat membutuhkan dukungan dari bapak dan ibu para apoteker yang tergabung dalam Ikatan Apoteker Indonesia, dan selaku Pemerintah kami tekankan agar para apoteker benar-benar dapat melaksanakan tugas secara profesional dengan tetap mengindahkan kode etik profesi,” tegasnya.
Pada kesempatan tersebut, Wabup mengajak para tenaga kesehatan setelah Konfercab ini terus perkuat komitmen bersama yang dituangkan dalam program kerja. Serta semakin meneguhkan IAI Bartim sebagai mitra pemerintah dalam mengatasi masalah kesehatan masyarakat secara komprehensif, yaitu: promotif, preventif, kuratif, serta rehabilitatif.[]
Gazali Rahman.10/6/ 2023.(BP)
